Prakriti
Die Menschen unterscheiden sich voneinander auf Grund ihrer verschiedenen Grundkonstitution, die im Ayurveda Prakriti genannt wird. Diese Unterschiede sind darauf zurückzuführen, dass die drei Grundenergien Vata, Pitta, Kapha bei jedem Menschen verschieden stark ausgeprägt sind. Das bedeutet, das meistens eine oder zwei Energieformen dominieren und so das individuelle Prakriti bilden. Die Grundkonstitution eines Menschen spielt im Ayurveda eine ganz wichtige Rolle.
Hier findest Du die Merkmale der einzelnen Prakritis:
Vata – Prakriti
1. Verträgt keine Kälte, fröstelt leicht.
2. Rege und betriebsam.
3. Bewegt sich schnell und unbefangen.
4. Rasches Handeln.
5. Trockene Haut.
6. Dunkle Augenringe und fahler Teint.
7. Kräftiges Haar und feste Fingernägel.
8. Hervortretende Adern.
9. Macht sich schnell Sorgen, bekommt leicht Angst und reagiert im Allgemeinen schnell emotional.
10. Wird schnell ärgerlich.
Pitta – Prakriti
1. Verträgt Keine Hitze.
2. Hat Oft ein heißes, gerötetes Gesicht.
3. Emfindliche Organe.
4. Neigt zu leberflecken, Sommerprossen und Pickeln.
5. Glänzende haut und gerötet augen.
6. Großer hunger und Durst.
7. Neigung zu Haarausfall.
8. Neigt zu Körpergeruch.
9. Neigung zu intoleranz und einm Mangel an Ausdauer.
10. Wird schnell wütend, besonders bei hunger.
Kapha – Prakriti
1. Schwerfällig im Handeln und Sprechen.
2. Bedächtige Bewegungen.
3. Starke Bänder.
4. Klare augen und Gesichtszüge , reiner Teint
5. wenig hunger und geringe schweißbildung.
6. Neigt zu Unordnung.
7. Kommt schwer in Gang.
8. Braucht viel Zeit um Entscheidungen zu treffen.
9. Geduldig und tolerant.
10. Im Allgemeinen zufrieden.
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