Nach den Gesetzen des Universums liegt es in der Natur des Körpers gesund zu sein. Aufgrund äußerer Einflüsse wie klimatischer Veränderungen, Stress und schlechter Ernährung kann unser Prakriti (gesunder Zustand) aus dem Gleichgewicht geraten und in einen Zustand übergehen, der in Ayurveda als Vikriti (Ungesunder Zustand) bezeichnet wird. Der ungesunde Zustand “Vikriti” bedeutet nicht Krankheit, sondern eine vorübergehende Abweichung vom gesunden Zustand.

Vikriti-Symptome:

Vata


1. Morgen beim Aufwachen ist ihr Körper ganz steif.
2. Sie leiden oft unter Verstopfung. Ihr Stuhl ist hart und sehr dunkel. Der Urin ist grau oder trüb.
3. Ihre Haut ist trotz ausreichender Pflege zu trocken.
4. Ihr Teint ist fahl und aschgrau. Die Augen sind umschattet.
5. Sie leiden oft unter trockenem Mund und haben oft sogar nachts das Bedürfnis zu trinken.
6. Ihr Schlaf ist unruhig oder Sie leiden unter Schlafstörungen.
7. Sie frösteln oft.
8. Sie gähnen oft und haben oft Schluckauf.
9. Sie fühlen sich häufig erschöpft. Dieser Zustand verschwindet nach Ruhe/Schlaf oder einen heißen Bad.
10. Sie sind oft unzufrieden. Sie sind oft intolerant und besitzen wenig Durchhaltevermögen.

 

Pitta


1. Sie schwitzen zu viel und haben einen starken Körpergeruch.
2. Ihr Urin ist gelb bis dunkelgelb und Ihr Stuhl ist eher flüssig.
3. Das Weiße Ihrer Augen verfärbt sich oft rötlich.
4. Ihr Teintist oft gerötet und weist Hautunreinheiten oder Pickel auf.
5. Sie haben übermäßigen Hunger und Durst, nehmen aber auch wenn Sie viel essen nicht oder kaum zu.
6. Sie bekommen oft Pickel, Herpes oder Blasen.
7. Sie verspüren oft eine übermäßge innere Hitze.
8. Sie sind oft gereizt und ungeduldig.

 

Kapha


1. Sie wollen morgens nicht aufstehen, Sie fühlen sich beim Aufwachen schwer und würden am liebsten den ganzen Tag schlafen. Auch tagsüber fühlen sie sich oft wie benommen.
2. Ihr Urin ist fast schaumig und weißlich, Ihr Stuhl weißlich .
3. Ihr Teint ist blass und ganzlos, die Haut fühlt sich meistens feucht an.
4. Sie haben einen süßlichen Geschmack im Mund
5. Übermäßige Speichelbildung.
6. Oft haben Sie ein kratzendes Gefühl im Hals.
7. Sie leiden ab und zu unter Übelkeit.
8. Sie sind gleichgültig und lustlos.
9. Sie sind häufig träge und manchmal depressiv.

 

Mein Hauptanliegen ist es, Ihr Bewusstsein in Bezug auf Ihren Gesundheitzustand und seinen Einfluss auf Ihr äußeres Erscheinungsbild zu schärfen und Ihnen zu zeigen, wie Sie einen Vikriti-Zustand oder ungesunden Zustand unmittelbar erkennen können. Wenn Sie feststellen, dass Sie in einen ungesunden Zustand geraten sind, sollten Sie sofort Gegenmaßnahmen ergreifen.

Beitrag teilen: