Innerlich rein zu bleiben ist unsere größte Verflichtung gegenüber unserem Körper. Die meisten Krankheiten entstehen durch Giftstoffe, die wir durch falsche Lebensweise und Ernährung im Körper ansammeln. Deshalb ist es wirklich sehr wichtig, dass wir uns bemühen, die Toxine in unserem Körper zu beseitigen.
1. Ergreifen Sie folgende Maßnahmen um eine Ansammlung von Giftstoffen im Körper zu verhindern:
- Morgen nach dem Aufstehen heißes Wasser trinken.
- Achten sie auf regelmäßigen Stuhlgang (mindesten 1x am Tag, 2x ist ideal)
- Nehmen Sie das Abendessen mindestens zwei Stunden vor dem Zubettgehen, vor dem Schlafen noch ein Glass heißes Wasser trinken.
- Nehmen Sie bei Hautausschlag oder Bläschen im Mund, brennenden Empfindungen, Unwohlsein durch Hitze, und unangenehmem Körpergeruch abends ein mildes Abführmittel.
- Nehmen Sie blutreinigende Pflanzen und Gewürze .
- Machen Sie 2x im Jahr im Frühling und Herbst eine 2-wöchige Blutreinigungskur
- täglich ½ TL Blutreinigungsmittel mit etwas warmen Wasser einnehmen:
- 10g Kressesamen
- 10g Bockshornkleesamen
- 10 Baslikumblätter
- 10gKalonji
- 10 Ajwain
- 10g Wermut
- 30g Süßholz
2. Innere Reinigung Trifala.
Je nach Körpergewicht nimmt man 1-2 Teelöffel auf leeren Magen ein. Es empfiehlt sich die Einnahme eine Woche lang.
Bei der Einnahme von Triphala kann es zu verschiedenen körperlichen Reaktionen kommen. Manche Menschen müssen am ersten Tag erbrechen. Dass Übermaß an Wasser und Erdenergie (Kapha) wird reduziert . Der Stuhl wird weich, außerdem gehen vermehrt Winde ab, wodurch das Gleichgewicht von Pitta und Vata wiederhergestellt wird.
Eine Kur mit Triphala lässt Sie besser aussehen und führt dazu, dass Sie sich vitaler fühlen.
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